Impariamo ad ascoltare noi stessi, prima della bilancia
Il valore del cibo va oltre il semplice nutrirsi, è un piacere di cui non bisogna privarsi.
Spesso la dieta viene percepita come un “sacrificio”, io vi insegnerò che è tutto meno che questo.
Insieme capiremo l’importanza dell’equilibrio tra alimentazione, consapevolezza e felicità.
Basi scientifiche e poche regole (ma efficaci), ecco le caratteristiche principali del mio lavoro.
Mi occupo di nutrizione in tutti i suoi aspetti. Credo sia importante far capire alle persone che per seguire un’alimentazione sana e corretta non bisogna rinunciare a nulla, ma solamente capire come equilibrare le cose.
Anche un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo:
La mia passione per l’alimentazione e per la cucina, permettendo a tutte le persone che mi seguono di trovare in modo facile informazioni utili e allo stesso tempo ricette sane e sfiziose.