Questa ciambella è un dolce autunnale molto semplice e super soffice. È ottima per la colazione o la merenda di tutta la famiglia, inzuppata in un buon cappuccio. Risulta molto veloce da preparare in quanto la polpa della zucca viene frullata…

A volte capita di non riuscire a seguire un'alimentazione sana proprio perché manca la capacità di organizzarsi. Si arriva spesso tardi dal lavoro, si hanno i bimbi da curare, le faccende domestiche da terminare e un'infinita lista di cose da fare.